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「最近疲れ切ってる…どうしよう。」 そんな悩みにお答えします。 今回はHSPさん向けに心が落ち着くアドバイスをお話をしました。 私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。 日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。 ▼著書はこちら▼ https://amzn.to/3nuooKl 人は誰だって失敗したくありません。 その瞬間の精一杯を出しているのですね。 このような理解が、心が落ち着く状態につながります。 緊張していたりで…普段の100%を出せなくても、今の100%は出しています。 【チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q?sub_confirmation=1 今できることに目を向けましょう。 失敗してもあなたの魅力は失われていません。あなたはそのままです。 過去を見すぎず、失敗だけを考えず。 そこから学べることに目を向けてみましょう。心が落ち着く考え方になりますよ。 詳しく解説しました。 ▼頑張りすぎて疲れてしまったら。 ●『頑張りすぎ』毎日疲れたHSPに伝えたい6つのこと／焦りが減るポイントとは?…
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中村文則さんの特集をさせていただきました。 沢山ご紹介させていただきたいのですが一先ず厳選させていただきます。 是非読んで頂けたらと思います。
shorts Laughing at the auditions goes right. We all have those moments where we cannot stop ourselves.