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あなたの心の闇の癒し方【大人の発達障害・スキーマ療法・認知行動療法・セルフコンパッション】

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「自分はダメな人間だ」「誰にも頼れず孤独なんだ」と言う考えにさいなまれてこころが辛いことありませんか？ 何もかもがうまくいかない時、それはあなたの心の奥底にある信念があなたの幸せを邪魔しているかもしれません。 と言うことで今回はあなたの心を癒し前向きに進めるようになる方法をお話しします！ ⬇︎かずきの公式LINE「YouTube」と打つと特典動画が見られます⬇︎ https://lin.ee/ryHBzxI ⬇︎発達障害のカウンセリングのお問い合わせはこちら⬇︎ https://culturemaker.co.jp/ ⬇︎副業・自営業をするための相談はこちら⬇︎ https://culturemaker.co.jp/lp1/ ⬇︎見逃すと損するオススメ動画⬇︎ 自分を許して心が軽くなる方法【認知の歪み・自分を責める・自分を許す方法】セルフコンパッション https://youtu.be/KmTk8X3I5Tw 家で出来るストレス発散法！ https://youtu.be/BSWMDaCIHGc 発達障害の人がすごい理由と より幸せになる方法 https://youtu.be/AubSmfLdLqM 劣等感強いなら一人で頑張らないで！ https://youtu.be/Gyt4U-yfqEo 認知の歪み改善法【10の歪み】…

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「イライラ」を表す面白い英語

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今日は 「イライラする」や「ストレスが溜まっている」、「じっとしていられない」を表すちょっと変わった、面白い英語のイディオムを紹介します。また、イライラしている時やストレスが溜まっているときの対応の仕方を英語で学びましょう！ ──【仲間と一緒に実践で使える英語を身に付けよう！】───────── HAPA英会話公式オンラインコミュニティ『Hapa Buddies』会員募集中 ─────────────────────────────────── Hapa Buddiesは、英語学習に励んでいる皆さんが学んだ英語を使って楽しく交流できる会員制オンラインコミュニティです。実践で使える英語が学べるだけでなく、実際に学んだフレーズや表現を使って自分の言葉でアウトプット練習ができるプラットフォームで、Buddies(仲間)と一緒にあなたも話せる英語を身に付けませんか？ 【Hapa Buddiesの詳細はこちらから】 https://hapaeikaiwa.com/buddies　 　 ======================================== 購読者5万人突破！無料メルマガ『1日1フレーズ！生英語』 ======================================== 通勤・通学前などのちょとした合間を利用して無理なく英語が学べるメルマガ『1日1フレーズ！生英語』を平日の毎朝6時に配信しています。ただ単にフレーズを紹介しているだけではなく、学んだフレーズが着実に身につけられるよう、音声を使った学習プロセスも組み込まれているので学習方法の心配も入りません！さらに、ポッドキャスト（下記）と併用することで、より効果的に学習できる構成になっています。 http://hapaeikaiwa.com/mailmagazine/ 　 　 ========================================…